MAN’S ZONE
MAN’S ZONE

MAN’S ZONE

NODARBĪBAS TRENAŽIERU ZĀLĒ

Mērenas intensitātes apļa treniņš, izstrādāts speciāli vīriešiem. Attīsta spēku (dinamisko spēku, spēka izturību, jaudu), palielina muskuļu masu.

Treniņš ir piemērots vīriešiem ar jebkuru sagatavotības līmeni, arī bez iepriekšējas pieredzes trenažieru zālē. Treniņam ir tikai vispārējie ierobežojumi.

Veidots no bodibildinga un pauerliftinga bāzes vingrojumiem.

Treniņš ilgst 60 minūtes.

Treniņā tiek izmantoti dažādi trenažieri, svaru bumbas, medicīniskās bumbas, fitnesa gumijas, TRX piekares sistēma, stepa platformas, kastes un lecamauklas.

Piemērotākais apģērbs šim treniņam ir elastīgs sporta apģērbs, kas ir izturīgs pret slodzi, labi regulē ķermeņa temperatūru un izvada mitrumu. Piemērotākie apavi — viegli sporta apavi ar labu amortizāciju un potītes fiksāciju. Iesakām izvēlēties kvalitatīvu sintētisku audumu apģērbus un apavus ar baltu zoli.

Treniņš par papildus piemaksu 1 Eur.

Phone: +371 67 256 027
E-mail: info@balancegym.lv
Rīga LV-1057, Latvija
Prūšu iela 46,